Cansaço e falta de ar? Saiba o que pode ser!

Sentir cansaço e falta de ar: o que pode ser? Atividades simples do dia a dia podem causar alguns desses sintomas, mas nem sempre isso significa que a sua saúde está bem. Neste caso, principalmente quando acontecem ao mesmo tempo, o ideal é procurar um médico.

Dessa forma, a partir da consulta com um especialista, que deverá solicitar exames, será possível entender melhor o que está causando o seu cansaço e falta de ar. Quer entender melhor o que isso significa? Então siga lendo!

O que causa o cansaço

Pois bem, antes de falar sobre cansaço e falta de ar ao mesmo tempo, vamos focar em cada um dos sintomas separadamente. Por isso, o primeiro passo é descrever quais motivos podem levar ao aparecimento do cansaço, e o que significa.

De início, vale a pena destacar que nem sempre sentir cansaço significa que você está doente. Em vez disso, o que acontece é que a sonolência ocasional é normal. Ou seja, de vez em quando você pode sim se sentir cansado.

Dessa maneira, a sonolência ocasional é considerada normal principalmente quando existe uma razão para ela. Por exemplo, digamos que você tenha tido um dia bastante agitado no trabalho, ou que tenha estudado demais. Concorda que é normal se sentir cansado?

No entanto, o cansaço também pode significar um mau sinal. Sendo assim, o sinal de alerta deve ser ligado quando ele acontece de forma crônica (isto é, com frequência, e não só de vez em quando) ou quando aparece de repente e sem um motivo aparente.

Neste caso, então, precisamos ir atrás de uma explicação do motivo desse seu cansaço. Entre as diversas explicações, pode ser que seja por fatores psicológicos (como estresse), mudanças no seu estilo de vida ou até uso de medicamentos ou má alimentação.

Assim, na maioria das vezes, se você tem alguma enfermidade que provoca cansaço, ela se enquadra entre um grupo de mais comuns. Elas são a depressão, a diabetes, a anemia, a presença de doenças no pulmão ou no sistema cardiovascular, entre outras.

Portanto, em caso de dúvida a melhor alternativa é sempre ir ao médico, que deverá prosseguir para tentar alcançar o diagnóstico ideal. Assim como vamos falar ao final do texto, existem alguns exames que detectam cansaço e falta de ar.

O que causa a falta de ar

Se é verdade que o cansaço pode acontecer sem outro sintoma relacionado, o mesmo pode ser dito com relação à falta de ar. Coração acelerado e taquicardia, por exemplo, também podem aparecer entre eles.

Assim como com o cansaço, a falta de ar pode acontecer de forma natural. Pense em como você se sente ao realizar exercícios físicos (principalmente os mais intensos) ou se expor a sensações de elevadas altitudes, como na serra.

Ainda assim, antes de mais nada o ideal é que você entenda como descrever a sua falta de ar. isso porque ela pode ocorrer de algumas formas, o que pode representar problemas em regiões distintas do corpo (no pulmão, ansiedade, estresse, entre outros).

Por exemplo, na região do tórax você pode sentir falta de ar junto com uma sensação de sufocamento. Assim, a sensação que se tem é de como se o ar não circulasse pelo seu peito, algo bastante incômodo.

Então, por sua vez, acaba levando a uma certa ansiedade, justamente por não conseguir respirar com plenitude. Como resultado, o coração acaba acelerando também, junto com a própria respiração, o que pode agravar ainda mais o quadro.

Por isso, se você sentir algo assim de súbito, a primeira medida a se fazer é tentar se acalmar. Além disso, se for com outra pessoa, a recomendação é a mesma: tente acalmá-la antes que se torne algo mais grave.

Quando essa falta de ar está relacionada a uma enfermidade, também há problemas que são mais comuns. Entre eles, destacam-se as complicações do sobrepeso e obesidade, os problemas pulmonares (como a hiperventilação, a asma ou o edema pulmonar), a anemia e os problemas cardíacos (como ataque cardíaco).

Mas e quando cansaço e falta de ar estão juntos, o que quer dizer? Para resolver essa dúvida, leia a seção abaixo!

Exames para detectar cansaço e falta de ar

Para finalizar, cansaço e falta de ar podem vir acompanhados, como já falamos. Então, é ainda mais um indicativo de que você pode estar com alguma doença que ainda não foi identificada, ou que o seu quadro foi agravado.

Dessa forma, pode ser algo como uma simples gripe até mais grave, como um ataque cardíaco, por exemplo. Portanto, não se pode dar chance para o azar, e o ideal é sempre procurar uma consulta um médico especialista.

Nestes casos, este profissional deverá examiná-lo. Então, verá seus batimentos cardíacos, auscultará seus pulmões e irá fazer perguntas para entender melhor o que está acontecendo – por exemplo, sobre seu histórico médico.

De forma adicional, provavelmente também serão solicitados exames cardiológicos para chegar a um diagnóstico. Entre eles, estão o teste ergométrico e a monitorização da pressão arterial (mais conhecido como mapa).

Além de detectar o que você tem, estes exames servem também para evitar casos mais graves. Por isso, são bons auxiliares para garantir a sua saúde.

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